كشف خبير طبي عن 7 علامات تحذيرية لضعف الدورة الدموية يجب الانتباه إليها، خاصة في الطقس البارد بالشتاء والذي يساعد في ظهور بعض الأعراض التي يجب مراقبتها.
ظهور الدوالي بسبب ضعف صمامات الأوردة
وأوضح الطبيب العام في عيادة هانا لندن، د. كايوان خان، أن أبرز هذه العلامات هو شحوب الجلد أو الزرقة فيه وهو ما يظهر عندما يقل تدفق الدم، ما يقلل من عدد خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين، كما قد يصبح الجلد جافاً وباهتاً.
وأضاف أن العلامة الثانية هي ظهور الدوالي والتي تعرف بأنها أوردة منتفخة وملتوية تظهر غالباً في الساقين، وتحدث هذه الحالة بسبب ضعف صمامات الأوردة، ما يتسبب في تجمع الدم بدلاً من تدفقه بكفاءة إلى القلب، وإذا تُركت دون علاج، يمكن أن تتفاقم مع مرور الوقت.
وأشار إلى أن العلامة الثالثة هي تساقط الشعر والذي قد يشير إلى ضعف الدورة الدموية، فعندما لا يصل الدم المحمل بالأكسجين والعناصر الغذائية إلى بصيلات الشعر، يصبح الشعر هشاً وضعيفًا، ما يؤدي إلى تساقطه، وفي الطقس البارد أو لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية تؤثر على الدورة الدموية، قد يكون هذا العامل مساهماً في تساقط الشعر
وتابع خان أن التعب والإرهاق هو الإشارة الرابعة لضعف الدورة الدموية، فعندما يكون تدفق الدم مقيدًا، تفتقر العضلات والأنسجة إلى الأكسجين والعناصر المغذية التي تحتاجها، ما يؤدي إلى الشعور بالتعب المستمر، لافتاً إلى أن ضعف الدورة الدموية يؤثر على قدرة الجسم على تنظيم درجة حرارته، ما يجعلك تشعر بالبرد أكثر من المعتاد، وهو العلامة الخامسة.
وفق الخبير الطبي، فإنه إذا كنت تعاني من تقلصات أو آلام في الساقين أثناء ممارسة الرياضة، فقد يكون ذلك نتيجة لضعف الدورة الدموية، فعندما لا يتمكن الدم من تلبية احتياجات العضلات بسبب تدفق الدم غير الكافي، يحدث التشنج، وهذا هو العلامة السادسة، أما السابعة فهي الجروح بطيئة الالتئام والتي تستغرق وقتاً أطول من المعتاد للشفاء.
